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彼氏依存症の治し方|無理せず楽になる方法

読了までの目安時間:約 4分

 

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たくさん恋をするのは、決して悪い事ではないと思います。

その分自分も成長できますし、色々な人と向き合う事で自分の見る目も変わっていくと思うからです。

しかし、自分の世界が彼氏だけになってしまい、他の事が見えなくなってしまうのは勿体無いです。

彼氏の一挙一動に自分の心全部を奪われていては、それは依存してしまっているのかもしれません。

今回は、そんな彼氏依存症を無理せず治して楽になる方法をご紹介したいと思います。



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1.恋に恋をしていないか

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恋に恋をするというのは、「彼自身を好き」というよりは、「恋愛をしている自分に酔っている」という事です。


その場合は、あなたの心が孤独で、ただ「恋愛」という、人と繋がれるものに頼っているだけなのかもしれません。


もちろん、付き合う事自体が無駄というわけではありません。


しかし、相手に振り回されていたり、都合の良い女になってしまったり、自分を安売りしてしまうような恋は、あなたの心も壊れていってしまいます。


自分にある程度のプライドを持つ事は大切です。


まずは、自分を大切にしてあげる事を忘れないで下さい。そして、お付き合いをして、自分が成長できるような人を選びましょう。


長い人生の間、彼氏がいない期間があっても何ら問題は無いですし、その期間は自分を磨く為のチャンスだと思って下さいね♪



2.新しい事にチャレンジする

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孤独な心を捨てて、強くなりたいと思っても、優しくされると断れない。

そんな人は、1度他の事に目を向けてみましょう。


今までチャレンジしてみようと思ったけど、諦めていたり、少し興味はあっても勇気が出なかったり...など、心の中に閉まっていた事はありませんか?


「いつかやろう」は、勇気を出して飛びこまない限り、いつまでたっても思っているだけです。


難しい事ではなくても、料理やダイエットをする、でも全然良いと思います。新しい事に目を向けると、そこから自分が知らなかったような発見があったり、思わぬ出会いもあるかもしれません...☆


彼氏以外に目を向けていたら、後から素敵な彼氏ができた時、役に立つ事もあると思います(^^)



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3.周りの大切さを再確認


彼氏ができた途端、生活が彼一色になって、それまで仲良くしていた友人とはパッタリ連絡を取らなくなる人もいます。

実際に、筆者の友人も、たくさん友人がいて明るい性格なのに、彼氏に依存している間は全く連絡が取れず、かなり寂しかった思い出があります。


あなたの事を、心から想ってくれている人は、きっと周りにもいるはずです。そんな人たちの事をもう1度思い返してみて下さい。


別れがくればその彼氏との関係は終わってしまいますが、友人や家族とは一生のお付き合いができます。


そんな人が思いつかないという方は、これから自分を助けてくれたり、親身になってくれる人を大切にしてみましょう。そういう存在が、1人でも身近にいるだけで、あなたの心は満たされるかもしれません☆



最後に


いかがでしたか?

あなたは今のままで充分魅力的だと思います。恋愛に依存しなくても、大丈夫なのです。


今まで彼氏に注いでいた時間を、自分を成長させるチャンスだと思って、いつか本当に運命の人と出会えるように、前向きでいて下さいね♪

(ライター hana)


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この記事を書いた人

hana
hana
月に10冊は本を読むほど読書好き。

本を片手に、まったり過ごす時間が何より幸せです。

日常で感じた事や、今まで得た知識を書いていきたいと思います。

 

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