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彼氏に会えないストレスを解消する3つの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

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遠距離であったり、相手が多忙で時間が取れない場合は、2人で過ごす時間も少ないかと思います。

そんな時は、友人カップルの話が羨ましくなったりしますよね。また、悩んでいる時に傍にいてもらえないのも寂しいでしょう。


今回は、そのようなお付き合いをされている方に読んでいただきたい、彼氏に会えないストレスの解消法をご紹介したいと思います。




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1.寝る前に少しでも電話をする

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日中は忙しくてなかなか連絡が取れないかもしれませんが、そんな時は1日の終わりに少しでも電話をする事をお勧めします。

メールとは違って、声を聞く事で例え離れていても安心感を感じる事ができますし、メールの文面よりも気持ちが伝わりますよね。彼が疲れていて遠慮してしまうかもしれませんが、長電話ではなく、寝る前の数分だけで良いのです。


その日にあった事を少しだけ聞いてもらったり、お互いの愛を確かめ合いましょう。

今はLINEの無料通話サービスもありますし、お金を気にする必要もありません。


ここで注意したいのが、今日は相手が疲れていそうと感じた場合は我慢する事。お互いに無理をするのではなく、相手の都合を配慮する事も大切です。



2.この機会に花嫁修業

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花嫁修業というと大袈裟かもしれませんが、今まで全く家事をしてこなかった、または自信が無いという方は是非この機会に努力してみてはいかがでしょうか。

家事は、自分だけの為にはやる気が出なくても、「相手に喜んでほしい」という気持ちがあれば意欲が湧いてくるものです。


そして、今までできなかった事を覚えていくのは、意外とストレス発散になるものです。

何より、料理を覚えたりする事は、久しぶりに会えた時にとても喜んでもらえると思います。


結婚をすれば、今までやらなくても良かった事が一気にのしかかってきます。今はそれを先に覚える、練習期間だと思えば良いのではないでしょうか。


そうすれば、会えない寂しさも前向きにとらえられると思います。



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3.今後の楽しみを作る


何事も、先に楽しみが待っている事で今が頑張れるものです。


筆者の友人も、彼氏が忙しくてなかなか会えない時期があったのですが、その時はなるべく相手に負担をかけないよう配慮する代わりに、あらかじめ旅行の約束をするようにしていました。

そうする事で、ストレスが溜まっていても、旅行のパンフレットを眺めたり、着ていく服を選んだり...とたくさんの楽しみを見つけられたようです。


このように、今すぐではなくても、2人の中で目標を作る事はとても効果的だと思います。それだけで、きっと明日からの笑顔が増えるのではないでしょうか☆



最後に


いかがでしたか?

お互いに真剣に将来を考えているのであれば、辛いのは今だけです。これを乗り越えれば、今後夫婦になった時も、大きな絆ができていると思いますし、それが2人の自信に繋がるでしょう。


会えない状況は今すぐに改善できないかもしれませんが、その問題に対してお互いに努力する事はできると思います。良ければ参考にしてみて下さいね♪


★彼が忙しくて会えないのなら、「疲れた時に会いたくなる女」になりましょ。

→疲れた時に会いたくなる女の5つの条件

(ライター hana)



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この記事を書いた人

hana
hana
月に10冊は本を読むほど読書好き。

本を片手に、まったり過ごす時間が何より幸せです。

日常で感じた事や、今まで得た知識を書いていきたいと思います。

 

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