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彼氏ごはんの献立|もっと愛され彼女になるおすすめメニュー

読了までの目安時間:約 4分

 

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おいしい彼氏ごはん、作ってますか?

彼氏に作るごはんって、献立悩みますよね。

でも男って単純で、手間暇掛けて3時間以上煮込んだお洒落カフェメニューよりも、オーガニック&野菜たっぷりメニューよりも、家庭の味が好き。

だから、いくらお洒落メニューを作り続けていても、あなたの健康を考えていますとヘルシーメニューを作り続けていても、彼の胃袋は掴めず、プロポーズが引き出せないということが起こってしまうのです。

そこで、本当に彼の胃袋を鷲掴みにする、本気の「簡単彼氏ごはん」献立をご紹介します!




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洋食編


まずは、温野菜サラダとナッツとビールで乾杯♪

たまにコースっぽく順番に出すことで、一緒に食べるお家ごはんのマンネリを防ぐことが目的です!


続いて、バジル香るトマトパスタ。

バジルとオリーブオイルさえあれば、いつでも本格イタリアンが出来ます。

そして、メインは、チキンのチーズ焼き。

チキンをさっと炒めてから、たっぷりチーズを掛けてオーブンに放り込んでおけば、パスタを食べている間に完成!

栄養も偏りなく取れますし、適度なガッツリ感なので、彼も満足すること間違いなしです。オーブンを駆使するので、時短かつ手間暇カットにもり、おスススメです!



和食編

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タンパク質は、豆腐を混ぜたふわふわ和風ハンバーグ。大葉をのせて、ポン酢で頂きます♪

野菜は、味噌汁と野菜炒めで。

でも、ただの野菜炒めだと味気ないので、油揚げや厚揚げ、卵など、食べ応えのある物をもう1品加えると良いかもしれません。

和食でヘルシーなので、食後にアイスクリームを差し出すことで、彼の胃袋はあなたのものです。


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各国料理編


タンパク質と野菜を一緒に取れる中華風肉野菜炒めは、お弁当にも最適です。

牛肉、タマネギ、キャベツなどを、塩・コショウ、酒、醤油、ごま油、味噌(少)、鶏ガラスープの素で炒めるだけの簡単メニュー。

これで結構、ご飯が進みます!

副菜はあっさりと。

トマト缶をベースとした、豆のスープはいかがでしょう?

食卓に粉チーズを用意しておけば、彼好みにカスタマイズも出来ます。

ご飯でなくても、食パンやピタパンでも良いと思います。

はさんで食べたり、浸して食べたり・・・美味しいですよ♪そのためにもう1品、カレーなどがあっても良いかもしれません。



最後に


愛され彼女になるためのポイントは、気取らずに、飾らない料理を作ること。

彼の健康を気遣いつつも、ガッツリ感を出してあげると、プロポーズを引き出す近道になるでしょう。

そして、たまに素朴な和定食を出すなど、メリハリを付けると、さらに彼の心を惹きつけられます。

(ライター miss blue)


★おすすめの彼氏ごはん。こんなメニューもあります!
→彼氏に作るご飯♪家デートの手料理は仲良くなれるコレに決まり!

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この記事を書いた人

Miss.Blue
Miss.Blue
今までの人生で遊ばれた回数10回、付き合った人数5人、告白した回数3回。

甘いものとおしゃれが大好きなアラサーです☆

 

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