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お付き合い中の皆さん、彼氏とはうまくいっていますか？

会うたびに喧嘩ばかりで、疲れてしまっている。たまにすれ違ってしまうけど、その度に仲直りしながら楽しく付き合えている。

順調に付き合えていて、幸せ過ぎて逆に怖いくらい…様々な意見があると思います。

今回は彼氏が大好きすぎて不安な時に、心を落ち着かせる3つのコツをテーマにお伝えしていきたいと思います。

深呼吸する

まず第一にあげるのは、ほんとに古典的な方法ですが、深呼吸です。

彼氏が大好きで不安な場合、大抵の人はその不安から、彼に連絡をとったり束縛しようとしてしまいがち。ただ逆にその方法は、彼の自由を奪い重たい女…と思われ、嫌われてしまうかもしれません。


そこで不安に押し潰され連絡してしまいそうになった時、まずは深呼吸をしていったんその不安を緩和させましょう。


なぜその不安が生まれてしまったのか、冷静に見られるようになったり、好きだからこそ彼を信頼しようと連絡するまでに至らずすむかもしれません。

不安というのは怖いもので、突発的に行動をしてしまいがち。


気をつけましょう。

彼との思い出を振り返りうまく付き合えていると実感する

第二の落ち着かせる方法として、逆効果な方もいるかもしれませんが、写真等、思い出を振り返るというのも良い方法だと思います。


不安になるというのは、好きすぎて彼の浮気や行動が気になるというもの。

そしてなおかつ「こんな自分で大丈夫か、嫌われてしまうのではないか」と自信がなくなって抱く感情だと思います。


後者の場合、自分に自信をつけるためにも今までの二人の想い出を振り返り、お互い好き同士で付き合っているんだとしっかり実感しましょう。写真等で写る二人はきっと笑顔で幸せそうなはず。


彼氏もあなたのことが大好きで、その不安は相手も一緒だと思いますよ。

気合いを入れる

最後、三つ目の方法は気合いを入れるです。上記でもあげましたが、自分に自信がないときも人間は不安になりがちです。

気合いというのはメイクであったり、服であったり、そして常日頃から綺麗でいられるように努力すること。気合いがないとできませんよね？（笑）


体育会系な理論で申し訳ないのですが…努力は人を裏切らないと思います。

常日頃から気合いを入れて自分に磨きをかけておけば、彼氏が大好きで不安になってしまった時でも、｢いつも私はこれだけ頑張ってるから、彼も私のことを好きなはず｣と思えることでしょう。


やはり好きという魔法は、自分を強くさせたり変えるスパイスになると思いますよ。頑張ってみましょう。

最後に

彼氏が大好き過ぎて不安になる…。

物凄く羨ましい悩みのような気もしますが、本人にとってはきっと深刻なはずです。ずっと一緒に居られれば、こんな悩みも起きないかもしれませんが仕事もあったり、同棲なんてそんな簡単に出来なかったり…。


やはりここで大事になってくるのが、お互いに好きだと確かめあえる関係性であること、そして相手を信頼することだと思います。

家族とはまた違い他人である人と、１から付き合っていくのはほんとに大変です。ですが様々な葛藤の中で、二人にしか分からない幸せがあるのではないでしょうか。


それを確かめながら、様々な不安を二人でなくしていけたら良いですね。


ライター （totthy）

 

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