メンヘラ彼氏,別れ方

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メンヘラ彼氏との別れ方|きれいに縁を切る秘訣

読了までの目安時間:約 5分

 

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ちょっとした事ですぐにクヨクヨして落ち込むメンヘラ彼氏。

毎回構ってあげないとすぐに拗ねるから大変です。「そんな事無いよ、大丈夫だよ」と言い続けるのも疲れてしまいますよね。


そんなメンヘラ彼氏に嫌気がさしても、彼の性格上すんなりと別れを受け入れてもらうのは難しそう。やっとの思いで別れても、きれいに縁を切れていない限り「やっぱり俺にはお前しかいない」などと復縁を求めてくるのは目に見えていますよね。


今回は、そんなメンヘラ彼氏とすっぱり別れたい方に読んでいただきたい、新しいスタートを切るためのきれいな縁の切り方をご紹介したいと思います。




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1.甘やかすのを止める

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1つ目に、「彼はメンヘラだから仕方ない、自分が我慢しよう」と思っていた事を今後一切やめてみましょう。


綺麗に別れるには、彼があなたと一緒にいるメリットを感じないようにするのが大切です。彼の方も、自分が精神的にまだまだ幼い部分がある事は理解しているとは思いますが、それでもなんだかんだと受け入れてくれる人が傍にいるから甘えてしまっているのだと思います。


しかし、それではいつまでたってもあなたがしんどい思いをするだけですし、子育てでは無いのだから彼を育てる必要は無いのです。まだお付き合いの段階で彼を尊敬できないのなら、今後夫婦としてやっていく事は難しいでしょう。


まずは、彼を突き放すこと。


自立してくれるのを待っていては時間がかかりすぎます。きっと、彼のようなメンヘラ彼氏でも、「自分が支えたい!」と思う姉御肌タイプの女性は他にもいるはずですし、あなたが責任感を感じる事はありませんよ♪



2.周囲を味方にして協力してもらう

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メンヘラ彼氏の場合、素を出せるあなたにだけネガティブな発言を繰り返し、周囲の人からはそんな風に見られていない事が多いです。


ですから、例えば彼女の家族や友人に会った時は、人見知りをするか、もしくは明るくて愛想の良い姿を装うでしょう。その事から、周囲からは仲の良いカップルと羨ましがられる事が多く、彼女もなかなか別れを切り出せなくなるケースは多いように思います。


メンヘラ彼氏は、周囲から自分がどのように見られているかという事を過剰に気にする傾向があります。

そんな彼氏をあなたが受け入れる事によって、自分の素を分かってくれる人が1人いればそれで良い、という考えになってしまい、周囲には本来の姿を見せないで、理想の自分だけを見せる事によってバリアを張るのですね。もちろん、その負担はあなたに大きくのしかかってくるかと思います。


そこで、あなたが本気で別れを考えるのであれば、彼の苦手な家族や友人を味方に付けましょう。


事情を話して話し合いの場へ来てもらい、その後に復縁を求めてこないように約束してもらうなどすれば、彼も諦めてくれるかもしれません。



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3.連絡先を変えて音信不通にする


何度も別れを切り出しているのに、どうしても分かってもらえない場合は、連絡先を変えて彼には絶対に教えない事です。


冷たいように感じるかもしれませんが、メンヘラ彼氏はあなたの連絡先を知っている限りしつこく復縁を迫ってくるでしょう。そして、あなたに新しい恋人ができたと知った時には、逆上して何をしでかすか分かりません。


彼の心の中で落ち込むだけならまだしも、あなたやあなたの新しいパートナーに被害を被るような事が必ずしも無いとは言い切れませんしね...(/_;)


また、別れた後は綺麗な思い出だけが残っていくものです。あなたが弱っている時に、「どうしようもない人だけど、私にはあの人しかいないのかな」なんて気が起こらない為にも、綺麗さっぱり断ち切る事が大切です!



最後に


いかがでしたか?

付き合った月日が長いほど、情が湧いてきて、別れを決意するのに時間がかかりますよね。

しかし、ここで大切なのはあなたの「強い気持ち」です!潔く別れた後は、きっと素敵な恋が待っていますよ♪

(ライター hana)


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この記事を書いた人

hana
hana
月に10冊は本を読むほど読書好き。

本を片手に、まったり過ごす時間が何より幸せです。

日常で感じた事や、今まで得た知識を書いていきたいと思います。

 

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