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職場の飲み会が嫌いでも!飲み会を乗り切るためのタイプ別対処法

読了までの目安時間:約 5分

 

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今日は職場の仲間と仕事帰りに飲み会!

皆が盛り上がっているのに、「実は憂鬱…」ということはないでしょうか?

本当は行きたくないけれど、上司や仲間の手前断るわけにはいかないし…と、ついつい溜息がもれる人も少なくないはずです。

あなたが飲み会が嫌いと思う理由は何でしょうか?

理由が分かればそれに合った対処法を見つけることもできると思うので、ぜひ一緒に考えてみましょう!



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「お酒が苦手」で飲み会が嫌いなら…


お酒を飲むと良い気分どころか、すぐに酔ってしまって気分が悪くなってしまったり、悪酔いしてしまったり…

これはもう、体質ですから仕方がありませんよね。


自分でお酒が苦手だなと思う場合は、始めからお酒は飲めないと事前に言っておくのがオススメです。


しかし、「私、お酒弱いんです」と言ったところで「またまた~」とお酒好きな人には全く通じないこともありますよね。


そこで

「飲むと吐いてしまうんです…」
「以前飲めないと言ったのに無理やり飲まされて…」


と相手が「無理しなくていいよ」と言ってくるような理由を添えて言うのがポイントです。


またそれとは別に、日頃からお酒に酔わないためにどうしたら良いか研究しておくのも良いでしょう。例えば

・牛乳を飲んでおく
・胃薬を飲んでおく
・カフェインの入っているドリンクを飲んでおく


など、人によって効き目のある方法は色々あるようです。

友人と色々試してみて、自分に合う方法を見つけておくのも1つの方法ですよ♪




上司に気を遣うのが嫌いなら…

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職場の仲間と飲むのなら楽しいけれど…上司も一緒だと気を遣うし苦手だなと感じている人も多いと思います。


それを自覚しているのなら、ここは思い切って飲み会開始直後に上司のところへお酌に行くのがオススメです。


時間が経ってしまうと行くタイミングを逃してしまい、結局行きそびれてしまったり、行っても酔っぱらった上司のマシンガントークになかなか席を抜け出せず疲れるだけだった…なんてことになりがちです。


要領の良い人ならば、人が話している途中でも話にすんなりと入れたり、一緒に盛り上がれたりするのですが、それが苦手と自覚しているのなら、先手必勝で早めに行くことが大切です。


最初に行けば、当たり障りのない会話を適当にした後、他の人が来るタイミングで入れ替わり、あとは気の合う同僚とおしゃべりを楽しめます。


この戦法なら、飲み会の大半は気の合う仲間と話せますので、楽しいひと時を過ごすことができますよ♪



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会話で盛り上がるのが苦手なら…


気心の知れた友人としっとり飲むのは良いけれど、たくさんの人と話しながら、ワイワイ盛り上がるのは苦手だなという人もいますよね。


そんな場合、無理をして周りに合わせようとすると余計に疲れてしまいますので、自分なりの楽しみをひっそりと見つけるのがオススメです。


さすがに周りの雰囲気を壊してしまうほど、皆と外れたことをするのはどうかと思いますが、そうでなければ全然OK!


・飲み放題の焼酎を制覇を目指す
・料理で気に入ったものの材料を覚えて家での新メニューにする



など、自分なりの楽しみをみつけてみると違った楽しみ方ができるかもしれません。


案外、それをネタに他の人とも会話が弾む可能性だってありますので、ぜひお試しくださいね♪



最後に


飲み会は楽しむためにあるはずなのに、実際はそんな気分でいられないこともしばしば…というのが現実です。

でも、どうせ行くのなら上手に乗り切って、明日への活力となるように努力してみましょう♪

(ライター ぱんちゃん)


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この記事を書いた人

ぱんちゃん
ぱんちゃん
長年経理事務として細かーくお金の仕事をしてきました。人の気持ちを考えて、色んな背景から深く分析するのが大好きです。

「明るく楽しく頑張ればいつかご褒美が届く」がモットーで、ギスギスした暗黒時代を経た今は、笑いの絶えない家庭を築き中です♪

 

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