夏の美味しい飲み物

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夏の美味しい飲み物は?美容効果もバッチリ!おすすめベスト3

読了までの目安時間:約 5分

 

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暑い夏には!!
やっぱりひんやりとした冷た~い飲み物が一番ですよね!

お嬢さまがたちょっと待って!
夏にひんやりと冷たい飲み物を飲むなら、やっぱり美容効果もあって美味しいものが一番でしょ!

夏にビール?
ビールに美容効果はありませんよ!

暑くてゴクゴク飲むんだからこそ、美味しくて美容効果もばっちりなドリンクを飲みましょう!



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「飲む点滴」の甘酒で女子度UP!!

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甘酒は昔から飲む点滴と言われるくらいたくさんの栄養成分がぎっしりと詰まっているんです!


疲労回復に良し!ダイエットに良し!美肌に良し!夏バテに良し!便秘解消に良し!


拒否る要素が全くありません!


でも、「甘酒が苦手~」って人もいますよね!私もそのうちの一人でした!


女優の永作博美さんも毎朝飲んでいるのが甘酒を豆乳で割った飲み方です!


豆乳に含まれるイソフラボンの効果もプラスされて、さらに美容効果がUP!!UP!!ですね!甘酒は豆乳じゃなく、牛乳で割っても美味なんです!

苦手な方はぜひ試してみてくださいね!


拒否る要素なしの甘酒ドリンク、絶対的におすすめです!



豆乳カルピスで体内から美しく!

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夏、ゴクゴクと飲みたくなるのがカルピスですよね!

良くCMでも見かけるのでついつい買ってしまいますし、お中元でも頂いちゃいます!


カルピスを飲むときに水で割って飲みますよね?

そこに、豆乳をプラス


これがまたおいしいんです!びっくりしますよ!!


作り方は簡単!

コップに氷を入れます。
コップの1/4にカルピスの原液、さらに同量のお水を入れるとコップの半分まできますよね?


残りの部分に豆乳を投入Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)・・・はい、入れて下さい。


これで完成です!


豆乳が苦手な人でもごくごく行けちゃいます!カルピスに含まれている乳酸菌が腸内を綺麗にして便秘を解消し、豆乳による美肌効果!


良いとこどりの豆乳カルピスは美味しくて病み付きです!



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夏だからこそ飲む白湯!


白湯(さゆ)・・・
皆さんはこの白湯の優秀さをご存知ですか?


白湯は沸騰したお湯を冷ました、ひと肌よりもちょっと熱いくらいのぬるま湯とでも言いましょうか・・・。


夏にそんなものを?!と、思いがちですよね・・・夏だからこそ飲むべきなんです!


暑いからと言って風呂上りのビール、屋上ガーデンで楽しい女子会でワイン!手軽に買えるペットボトルの清涼飲料水!


そんなものばかり飲んでませんか?


夏ですよ?ダイエットは?美肌は?薄着の季節にそんな事じゃいけません!


白湯を飲むことで、ダイエットはもちろん、美肌効果便秘解消新陳代謝UP!たくさんの効果があるんです。


もちろん、慣れるまでは人によって時間はかかるかもしれませんが、慣れたらこっちのものです!


寝起きに白湯を1杯、食前に白湯を1杯、お風呂前に白湯を1杯、お風呂上りに、寝る前に・・・と各タイミングで飲んでみましょう。お金もかからない上、美容美肌ダイエット効果まである白湯なんです!


不摂生をついついしちゃう夏だからこそ、白湯で体内からキレイを手に入れちゃいましょう!



最後に


夏は冷たいお酒にバーベキューなどなど楽しい誘惑がいっぱい!

でもその楽しい誘惑の中の飲み物を一工夫するだけで、美味しいながらも、美肌、美容、ダイエット、新陳代謝の上昇、便秘解消などなどの効果をいっぱい手に入れられちゃうんです。


ぜひ試してみてくださいね。

(ライター Miki)


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