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スイーツ大好きな女子のみなさん！

どうせお菓子を食べるなら、身体にも肌にもいいものが食べたいですよね？

でもやっぱり気になるのがカロリー･･･

わかります･･･私もコンビニやスーパーでお菓子を買うときついつい裏面のカロリー表示をチェックしちゃってます(笑)

今回は･･･肌にも体にも良いと言われているマシュマロについてご紹介です！

お菓子のマシュマロであって、体型のマシュマロではありませんよー！

マシュマロ女子･･･誰が作ったのかこんな言葉･･･┐(‘~`;)┌

マシュマロって何で出来てるの？

マシュマロ･･･苦手な人は苦手かもしれませんね。

そんな私も実は、数年前までは苦手でした･･･

全く関係ない話しですが、ゴースト○スターズと言う昔の映画がありましてですね、その映画にマシュマロマンが出てくるんですよ。それを見て以来なぜかマシュマロが嫌いになりまして(笑)


しかし、結婚して子供が出来、子供が夢中になって食べているマシュマロが非常に気になり調べてみると！？

ムフフな事が分かったんです。それは又後程ご紹介しますが･･･


話が脱線しましたが、このマシュマロの主な原料はゼラチンなんです。ゼラチンと言えば？･･･そうです！コラーゲン！


コラーゲンと言えば？･･･そうです！美肌の元！


そんな美肌の元がお菓子として売られており、さらには下手したら100円以下で入手も可能･･･


TVなどで見かけるコラーゲンサプリやコラーゲン飲料など･･･その価格にはいつも驚かされます。

マシュマロは美肌の元でもあるコラーゲンたっぷりのゼラチンで出来ているお菓子･･･元々は医薬品扱いだったとか･･･そこにもまたびっくりですよね！

マシュマロを摂取して得られる効果とは？

マシュマロはほとんどがゼラチン＝コラーゲンです。

そんなマシュマロを1日10個前後食べれば美肌効果が期待できちゃうんです。

このほかにも期待できる効果はこの3つです＾＾

マシュマロでバストアップ！

まずは、マシュマロでバストアップ！が可能に。

何度も言いますが、マシュマロにはコラーゲンがたっぷり！

このコラーゲンが肌のハリを高める＝バストアップと言う事になるわけです！

マシュマロがあの風邪の症状にも

そして意外な効果が、これからの時期に嬉しいのどの痛みの緩和！

先ほどもお話ししたように、もともとマシュマロは今の形になる前は医薬品扱いだったのです。


マシュマロに含まれる成分が炎症などを抑える効果があるので、直接食べることで、腫れた喉の痛みを緩和してくれるんです。

ちなみに、医薬品だったころは、元々は甘みの無いマシュマロだったようです。

マシュマロでダイエット！？

そして、ダイエット効果！

「え？どうして？甘いじゃん」と思うでしょ？でもマシュマロは1個のカロリーがなんと6㎉前後！

10個食べても60㎉前後になると言うわけです。ダイエット中に小腹がすいたな～ってときありますよね！


そんな時こそ、マシュマロです！

しかもマシュマロは成分のほとんどがコラーゲンです。

高いお金を出してコラーゲンのサプリやコラーゲン飲料を買うよりも美味しく、そして低価格で購入できるマシュマロで簡単に美肌をゲットしちゃいましょう！


（ライター　Miki）

 

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