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アーモンドオイルの美容効果!知っておきたい万能オイルの秘密

読了までの目安時間:約 5分

 

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ここ数年で一気に人気が急上昇した食用オイルの美容効果!

オリーブオイルやココナッツオイルなどなどありますが、今回ご紹介したいのはアーモンドオイルに含まれている様々な美容効果です。

肌や髪の毛に付けての美容効果と、食品としての摂取もおすすめのアーモンド美容オイルについてぜひ知って頂きたい!



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アーモンドオイルにはどんな効果があるの?


チョコレートでコーティングされたアーモンド菓子は美味しいですよね!

アーモンドはダイエット効果はもちろん、美容効果も高いので国内外問わず、モデルさんや女優さんから愛されるナッツです。


さて、今回注目していただきたいのは・・・

ナッツとして食べるアーモンドではなく、アーモンドから作られたアーモンドオイルについてです。

アーモンドに含まれるビタミンEには抗酸化作用があり、老化や生活習慣病の予防に効果があります。

アーモンドを食べたりアーモンドオイルを付けることで、肌や髪の毛などが柔らかくなるんです。


アーモンドにはほかにも、亜鉛やカリウムマグネシウム必須脂肪酸がたっぷり含まれています。


そして忘れてはいけないのが保湿効果です!


女性に嬉しい、美肌効果大の必須脂肪酸と保湿効果は絶対に外せませんよね!

アーモンドオイルは食品としても摂取できるほかにもマッサージやクレンジングオイルなどのスキンケア、ヘアケアなどと幅広くいよう出来る低刺激の美容オイルなんです!



アーモンドオイルの美容効果は?

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アーモンドオイルに期待できる美容効果は保湿効果美白効果肌トラブルの改善です。


アーモンドオイルには保湿効果がたっぷり!


しっとりとしたテクスチャーのアーモンドオイルは、肌へ乗せるとスゥッと入り込むほどの浸透力なんです!


低刺激の美容オイルなので、肌が比較的弱いお子さんから敏感肌の人でも安心して使う事が出来るのがアーモンドオイルの良いところ!


そして、女性の皆さんには嬉しい美肌効果!

抗酸化作用を含むビタミンEが豊富なアーモンドオイルには、肌トラブルの改善をしてくれる効果があります。


つまりは・・・

日焼けによる紫外線のダメージをアーモンドオイルに含まれるビタミンEがシミになるメラニンの生成も抑えてくれるんです!

そして、紫外線のダメージは乾燥によるシワも引き寄せてしまうんですが、優秀なビタミンEがその乾燥すらも寄せ付けないんです!



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アーモンドオイルはどこで入手できるの?


女性にとって素晴らしい効果がたっぷりと含まれているアーモンドオイル!

是非入手したいですよね!


食品のアーモンドオイルはスーパーなどの製菓コーナー食用油のコーナーにありますが、店舗によっては取り扱っていない場合も・・・


美容アイテムとしてスキンケア、ヘアケア用に使用するのであれば、コスパも良く手に入りやすい「無印良品」に販売されているアーモンドいるがおすすめです!



最後に


食用のアーモンドオイルももちろん、スキンケアとヘアケアに使用することが出来ますし、食用ですので普段の料理にも使えます。

女性の味方となってくれるアーモンドオイル、試してみる価値ありですよ!


(ライター Miki)


★他の天然のオイルは美容効果がいっぱい!毎日のスキンケア・ヘアケアに取り入れてみて♪

→アルガンオイルの効果と使い方|頭皮も顔も肌もこれで完璧!

→ココナッツオイルで肌を美肌に!効果と使い方まとめました

→ホホバオイルが角栓ケアに!そのメカニズムまとめました



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