女の職場疲れる

女子ハウ

女の職場が疲れる時にストレスを減らすための3つの秘訣

読了までの目安時間:約 5分

 

女の職場とは、時として恐ろしく疲れるものです。

あなたの職場はいかがですか?

いくつかの技を身につけることによって、とても楽しく快適な職場になりますよ。

女の職場に疲れた時、とりあえず心をリセットし、ストレスを減らす秘訣をご紹介します。

単純に8時間仕事をしているわけですから、1日の3分の1。この時間を快適に過ごすべく一緒に考えてみませんか?

人に言えない想いに悩んでいるなら…

読了までの目安時間:約 8分

 

人には言えない悩みほど、深刻なものですよね。

自分で考えているだけでは、もうどうにもならない。

でもどうにかしたい。

そんな時、「占い」を試してみるのもありだと思うんです。

職場の嫌いな人との接し方・ストレスを減らすコミュニケーションのコツ

読了までの目安時間:約 5分

 

ストレス社会の現代・・・

職場での同僚や上司で嫌いな人がいたら、上手くやっていくにはどうしたらいいのか・・・悩んでしまいますよね。

「この人とは合わないから、仕事辞める!」なんてわけにはいきませんからね!

しかし、毎日同じ職場で顔を合わせるわけですから、ストレスはどんどん溜まって行く一方ですよね。

そんな職場の嫌いな人との接し方とストレスを軽減させる方法をご紹介します。

少しでも気持ちよく過ごせる職場になりますように・・・

職場で孤立しても気にしないための3つの秘訣

読了までの目安時間:約 4分

 

職場で欠かせないのが、関わる人とのコミュニケーションや会話ですよね。

仕事の失敗が続いたり、うまく会話に入れなかったり、タイミングを逃したり、空気を読めなかったりで、結果孤立してしまうこともあるかもしれません。

そんな時、孤立しても気にしないための3つの秘訣をご紹介します。

職場で孤立しないための対策|上手に関係を築く3つの方法

読了までの目安時間:約 5分

 

4月になり、新しい職場環境になった方もいるのではないでしょうか?

今までと同じ職場でも、顔を合わせるメンバーが入れ替わった方もいるでしょう。

一日の大半を過ごす職場で、孤立しないために、上手に関係を築く3つの方法をご紹介します。

徹夜明けの眠気覚ましに効果的な3つの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

25歳を過ぎると、キツくなってくるのが徹夜

徹夜明けの仕事ほどシンドイものはありませんね・・・

仕事で徹夜したと言うのであれば上司も多少は、大目に見てくれるはず・・・

しかし、前日はOFFで散々遊んでの徹夜ではそうはいきません。

眠たい身体に鞭を打って仕事・・・

ミス連続で上司には怒られて、同僚には嫌みを言われてとならないように!

そんな徹夜明けの眠気覚ましに効果的な方法をご紹介します。

「休み明けの仕事が辛い」にサヨナラできる3つの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

休み明けの仕事が辛いこと…ありますよね。

特にクリスマスや年末年始のイベントでゆっくりとした休み明けは、「仕事」という現実が辛い、辛すぎる…なんてこともあるかと思います。

しかし、その休み明けで仕事を面倒に感じたまま出社しても、モチベーションが下がり効率もかなり落ちてしまう危険性も…。

そこで今回は、どのようにすれば休み明けでも通常通りの仕事が出来るのかをテーマに、ちょっとした工夫をいくつかご紹介します!

長期休み明けに憂鬱な時を何とかのりきる3つの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

好きな仕事だから、生活の為だからと頑張ってはいるけれど…休み明けの仕事は誰だって憂鬱なものです。

明日から仕事かと意識した瞬間から、「あー行きたくない」と面倒くさく感じてしまいます。

特に長期の休みの後は憂鬱になりがち。

そんな時、皆さんはどのように過ごしていますか?

今回は、どうすれば気持ちよく休み明けを迎えられるのか是非一緒に考えてみましょう!

休み明けの「だるい」はこれで解消!誰でも簡単にできる3つの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

休み明けの仕事って、体も心もまだ切り替えられなくてどうしても「だるいなぁ…」なんて憂鬱に感じてしまいますよね。

楽しく過ごした休日の後こそ、もっと休みたいなんてついダラダラしてしまうものです。

そこで今回は、仕事へ行かなければならない休み明けのダルさを乗り切る方法を3つご紹介します!

休み明けの憂鬱を解消する3つのズボラ術

読了までの目安時間:約 4分

 

休み明けにほとんどの社会人が思うこと、それは「明日から会社か…しんどいなぁ」という感情だと思います。

会社なんて行きたくないし、仕事も出来ればしたくない。

そういう訳にはいかないことは分かっていても、今日も休日のようにゆっくり寝て過ごしたいなんてついついダラダラしてしまうものです。


そこで今回は、自分や家族の生活の為や趣味の充実の為にと頑張るものの、つい憂鬱になりがちな休み明けについて、気分を上げるズボラな方法をいくつかご紹介します!

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