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スピルリナの美味しい飲み方!毎日続けられるレシピ3選

読了までの目安時間:約 3分

 

美容とダイエット、そして健康効果のあるスピルリナ・・・

今注目の女性に嬉しい成分たっぷりのスピルリナをご紹介したいと思います。

サプリメントとして摂取できる錠剤タイプもあれば、様々な料理にも使える粉末タイプもありますので、粉末タイプを使用した毎日続けられる簡単レシピをご紹介します!

スピルリナを毎日摂取して健康的で美しい毎日を手に入れましょう!

老け顔を解消したいなら…見直すべき生活習慣はコレだった!

読了までの目安時間:約 4分

 

年齢が若くても、普段の生活習慣やメイクなどによって驚くほど老け顔になってしまうのをご存知ですか?!

どんなにいい化粧品を使っても、メイク用品を使っても老け顔に見られてしまっていては全くの意味が無くなってしまいます

どんな生活習慣が老け顔を悪化させてしまうのか、老け顔を解消するには何に気を付けたらいいのか調べてみました!

今は良くても、老け顔になってしまう原因はすぐそこにあるかもしれませんよ?!

美白になる手作り化粧水の作り方!おすすめレシピはコレ!

読了までの目安時間:約 4分

 

自分の好みの成分、自分の好みの香り、自分好みの質感にすることが出来る手作り化粧水。

難しく思えちゃいますが、作ってみると意外と簡単

そして、自分の好みの材料で作るので安心して使えるのではないでしょうか?!

市販の化粧水ではちょっと不安・・・自分の肌に合うものが無い・・・そんな時こそ手作りの化粧水を作ってみませんか?

今回は手作り美白化粧水のご紹介です!

アーモンドオイルでクレンジング!その驚くべき効果と使い方

読了までの目安時間:約 4分

 

保湿成分の高いホホバオイルに並んで人気がグイグイと上っているアーモンドオイル。

そんな人気のアーモンドオイルには一体どんな効果があるのか・・・

そして、よりお肌への効果を高めるにはどうしたらいいのかをご紹介したいと思います。

クレンジングだけではなく、スキンケアとしてもヘアケアとしても、そしてボディケアとしても使えるアーモンドオイルをたっぷりとクレンジングで使ってみませんか?

アロマオイルの美容効果は?症状別おすすめオイルまとめました

読了までの目安時間:約 4分

 

アロマテラピーやアロママッサージなどで根強い人気のアロマオイル。

香りを楽しむだけではなく、実はスキンケアとして使用すると美容効果があるアロマオイルがあるのをご存知ですか?

アロマオイルと一概に言っても精油タイプとブレンドタイプのものがありますが、今回使用するのは少しお高めの精油タイプのアロマオイルを使ってのスキンケア方法です。

症状別にまとめてみました!

アーモンドオイルの美容効果!知っておきたい万能オイルの秘密

読了までの目安時間:約 5分

 

ここ数年で一気に人気が急上昇した食用オイルの美容効果!

オリーブオイルやココナッツオイルなどなどありますが、今回ご紹介したいのはアーモンドオイルに含まれている様々な美容効果です。

肌や髪の毛に付けての美容効果と、食品としての摂取もおすすめのアーモンド美容オイルについてぜひ知って頂きたい!

重曹洗顔はシミにいい?その仕組みと効果をまとめました

読了までの目安時間:約 5分

 

ネットや雑誌で話題の重曹パック!

ちょっと面倒だなと思ったら重曹洗顔をしてみましょう。

洗顔料に混ぜて行う重曹洗顔は美容効果もあり、シミ対策にもなっちゃいますよ!とても簡単なその方法と効果を確認してみましょう。


オリーブオイルでメイク落とし|そのやり方とメリットまとめました

読了までの目安時間:約 5分

 

最近では、食べるのも体に塗るのも顔のスキンケアにも「オリーブオイル」がメジャーになっていますよね。

実は…!オリーブオイルの歴史を紐解くと、5000年以上前もの古代から愛用されていたものなのです。

今回は有名な“オリーブオイルでのメイク落とし”のやり方についてお話しさせていただきます♪

シリカ水の効果がすごい!アンチエイジングに美容に注目の働きとは

読了までの目安時間:約 5分

 

今、海外セレブの間でも話題を呼んでいるアンチエイジング効果のある「シリカ」が注目を集めています!

私たちの体内や、自然界に天然で存在するミネラル成分がこのシリカです。

このシリカの別名はケイ素とも呼ばれており、爪や肌、髪の毛や筋肉、骨などを構成する成分でそれぞれの細胞を美しく保つことが出来る成分です。

そんなシリカには女性に嬉しい効果の一つでもあるアンチエイジングの効果があるんです。

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