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ココナッツオイルで肌を美肌に!効果と使い方まとめました

読了までの目安時間:約 4分

 

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飲んでも、食べても、肌に塗っても、髪の毛に付けても何でもOK!どんと来い!のココナッツオイル!

そんなココナッツオイルの実力、魅力は海外セレブによって日本にもブームを巻き起こしました!

元々保湿力が高いと知られてきたココナッツオイルです!

ココナッツオイルでさらに美肌になろうじゃないか!

そんなココナッツオイルの魅力と使い方をたっぷりとご紹介します!



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ココナッツオイルの成分は?


スキンケアを行う上で一番重要なのが、その使用するスキンケア用品の中の成分ですよね。

変なものが入ってないか、肌トラブルを起こさないか・・・。せっかく高級で人気のスキンケア用品を購入しても自分の肌に合わなかったら無駄になってしまいますよね。

我慢して使い続けることで、肌荒れになり悪化してしまう事も・・・


さて、ココナッツオイルに含まれている成分はどんなものなのか?


まず、ココナッツオイルは保湿力が高い“食品”です。

ドラッグストアでも購入できますし、スーパーの食品売り場でも購入することが出来ます。


つまりは天然成分なのです。しかし、ここで注意点があります。


スーパーやドラッグストアなどに行くと、様々な種類のココナッツオイルが最近では売られていますよね。

肌に優しく、身体にもいいのはココナッツヴァージンオイルです。

普通のココナッツオイルよりも、さらに新鮮なオイルになっているんです。

オリーブオイルも、普通のオリーブオイルよりもオリーブヴァージンオイルの方が料理で使用しても美味しいし、クレンジングで使用するときも肌に優しいですよね!


オイルは新鮮なものが、おススメです。


ココナッツオイルはそんな新鮮な天然成分で出来ているので、添加物は一切入っておらず、もちろん敏感肌の人でも安心して使用することが出来るんです!

そして、ココナッツオイルにはビタミンEのトコトリエールが含まれており、このトコトリエールには抗酸化作用、抗炎症作用、美白などの効果があるんです。


つまりは、毛穴に詰まりがちな皮脂を分解して酸化する前に取り除くことが出来、ニキビなどの肌トラブルを抑えてくれ、紫外線から肌を守ってくれると言う事です!



ココナッツオイルで美肌ケアの方法は?


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ココナッツオイルは寒い所では白く固まり、暖かい所ではサラサラのオイルへと変化します。

天然素材ですから肌に直接使用してもOK!


しかし、敏感肌の人の中には摂取しても大丈夫だけど、スキンケアとして使用したら肌荒れを起こしてしまう場合がありますので、使用する前には必ずパッチテストを行ってください。



ココナッツオイルをスプーン1杯取り、手のひらに馴染ませてからメイクした顔に塗ることでクレンジング効果が!


ココナッツオイルの粒子は細かいので、毛穴の中に入り込んだメイク汚れもすっきり落とすことが出来ます。


そして、入浴後のスキンケアの前にごく少量のココナッツオイルを肌に馴染ませてあげることで、化粧水や乳液などのスキンケア用品の浸透率がUPするんです!


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最後に


クレンジングもスキンケアも毎日行う事ですよね?

その毎日の日課にひと手間プラスする事で、美肌になるんです。

ココナッツオイルを食事にもプラスする事で身体の内側からも美肌の助けになりますよ!

(ライター Miki)

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